4 ч
1
12:30,
территория МГСУ
территория МГСУ
16:30,
территория МГСУ
территория МГСУ
~20 км
--
Трейловый старт для тех, кто готов к серьезной работе на дистанции.
Небольшие подъёмы и просторные поля делают этот маршрут насыщенным и интересным, сохраняя баланс между вызовом и комфортом.
Небольшие подъёмы и просторные поля делают этот маршрут насыщенным и интересным, сохраняя баланс между вызовом и комфортом.
hard
Hard 20
Актуальная схема трассы будет доступна на этой странице в ближайшее время.
Трек для скачивания появится за несколько дней до старта, после финальной проверки дистанции командой разметки.
Трек для скачивания появится за несколько дней до старта, после финальной проверки дистанции командой разметки.
снаряжение
- заряженный телефон с записанным телефоном организатора +7 (925) 073-29-53 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции);
- кружка или силиконовый стакан для питья.
- трейловые кроссовки;
- ветрозащитная или мембранная куртка.
- Аптечка: антисептическое средство (например, перекись водорода или хлоргексидин), рулонный пластырь, самофиксирующийся бинт, гемостатическая губка.
Обязательное
рекомендуемое
- Вода, кола, изотоник
- Апельсины, бананы
- Чипсы
- Сало, колбаса, сыр
- Корнишоны
- Арахис, изюм, финики
- Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья