Живописный трейловый полумарафон, который позволит вам посетить отдалённые места Битцевского леса. А минимальный набор высоты станет отличным поводом побороться за личник!
hard
20,7 км
300 м
300 м
4 ч
1
13:30,
площадка Чертаново
9:30,
площадка Чертаново
схема дистанции
снаряжение
  • заряженный телефон с записанным телефоном организатора +7 (925) 073-29-53 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции);
  • кружка или силиконовый стакан для питья.
  • трейловые кроссовки;
  • ветрозащитная или мембранная куртка.
  • Аптечка: антисептическое средство (например, перекись водорода или хлоргексидин), рулонный пластырь, самофиксирующийся бинт, гемостатическая губка.
Обязательное
рекомендуемое
  • Вода, кола, изотоник
  • Апельсины, бананы
  • Чипсы
  • Сало, колбаса, сыр
  • Корнишоны
  • Арахис, изюм, финики
  • Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья