Бегаете полумарафоны, но хотите новых эмоций? Попробуйте себя на грунте с подъёмами и спусками! Лесные тропы, просторные поля, овраги и весенняя грязь гарантируют яркие впечатления. Дистанция подойдёт и опытным бегунам, и тем, кто готов рискнуть впервые.
13:30
9:30
~ 20 км
...
...
4 ч
1
hard
снаряжение
- заряженный телефон с записанным телефоном организатора +7 (925) 073-29-53 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции);
- кружка или силиконовый стакан для питья.
- трейловые кроссовки;
- ветрозащитная или мембранная куртка.
- Аптечка: антисептическое средство (например, перекись водорода или хлоргексидин), рулонный пластырь, самофиксирующийся бинт, гемостатическая губка.
Обязательное
рекомендуемое