Настоящий трейловый Long Run для ценителей лесных троп! Отличная возможность пробежать длительную тренировку, потренировать подъёмы и спуски, отработать координацию на трассе для кросс-кантри и ещё раз влюбиться в забеги на природе.

boss

Со старта плавный подъем переходит на лесные петли. Три коротких, «бодрых» подъема, и выходим на поле. 2,5 км — развилка дистанций, поворот налево (Basic уходит прямо), возвращаемся на поля. Ненадолго забегаем в лес, и после маленького Знаменского оврага начинается самый длинный подъем дистанции — полтора километра с набором 50 м. На 6 км развилка дистанций. Налево продолжаем подъем и выходим на лыжные петли трасс Поляны. На 8,7 км развилка трасс, поворачиваем налево (Hard прямо) и продолжаем «трудится» на лыжных петлях. На 11,5 км ПП. С 13,5 км по 17,5 км трасса проходит преимущественно по просекам с более спокойным рельефом. На 18 км примыкает трасса Hard, поворот налево, и уходим вниз по вдоль оврага реки Корюшки до прудика и ПП. С ПП уходим вверх вдоль другой стороны оврага. Километровый участок сингл-трека (узкой извилистой тропы). Разгонные равнинные участки и уходим на подъем. Небольшой спуск и попадаем на лыжные петли Альфа-Битцы. На 26,5 км сходимся с дистанцией Medium, держимся левее и попадаем на сингл-трек — забористую кросскантрийную трассу: вниз по одному борту оврага и вверх по противоположному. Дальше полтора километра сплошного спуска до берега пруда. Пробегаем по берегу пруда с видом на финишную арку, и финальный небольшой подъем-спуск.

Обязательное

рекомендуемое

Примерное меню на пунктах питания:

Состав продуктов может быть изменен.